Dança circular

As danças circulares são praticadas em grupos. O grupo, em círculo, segue um coreografia e, conectados entre si, reúnem energias em busca da harmonia, da consciência do todo. No Círculo não existe hierarquia, e as atitudes de competição são substituídas por atitudes cooperativas, onde os participantes do grupo podem ajudar a superar os erros uns dos outros, manifestando o melhor de si (SECRETARIA DE EDUCAÇÃO DO PARANÁ).

As Danças Circulares sempre estiveram presentes na história da humanidade - nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte - e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas.

Foi Bernhard Wosien(1908-1986), bailarino clássico, coreógrafo, pedagogo e pintor,que ensinou pela primeira vez uma coletânea de danças folclóricas para os residentes. Ele buscava uma prática corporal mais orgânica para expressar seus sentimentos. Ele percebeu que havia encontrado o que procurava, pois dançando em Roda, vivenciou a alegria, a amizade e o amor, tanto para consigo mesmo como para com os outros, e sentiu que as Danças Circulares possibilitavam uma comunhão sem palavras e mais amorosa entre as pessoas (DANÇAS CIRCULARES RJ).

BENEFÍCIOS

Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode dançar em uma Roda. Não é preciso ter experiência anterior em dança, basta ter vontade, querer entrar em contato com a alegria e com a possibilidade da comunhão entre os seres humanos.


Dançando, nosso corpo se expressa através do movimento e aquieta a mente.A alegria brota naturalmente e o movimento simples e repetido aproxima as pessoas, promovendo uma integração física, mental, emocional e espiritual.

As Danças Circulares promovem uma rápida integração de grupos, reflexões sobre o trabalho em equipe, compreensão sobre conflitos, o despertar da criatividade, a integração dos hemisférios cerebrais, a ativação corporal, meditação dinâmica, conexão com seu Eu superior.

Dançamos, geralmente, de mãos dadas. Dar as mãos em círculo é muito mais que um simples toque, é criar um fluxo de energia que vai sustentar o campo que se forma com a presença das pessoas e com todos os elementos da natureza presentes no ambiente.



RELATO DE EXPERIÊNCIA

Estes dias falei com minha tia Jucileide que, atualmente, está morando no Canadá, mas que já frequentou um grupo de dança no Brasil e que utilizava a dança circular como premissa. O objetivo maior é a consciência da dança e do ser, e não fazer uma coreografia difícil. Ela me repassou o estilo da aula, achei muito interessante e irei compartilhar aqui com vocês:

1 - Início com leve aquecimento.

2 - A orientadora vai para o meio da roda e mostra a coreografia inteira, enquanto os participantes observam (é interessante dizer de onde é a música e falar sobre a cultura). 

3 - A orientadora entra na roda e todos dão as mãos para começar a dança. Se alguém errar, não tem problema, mas se muitos errarem, talvez seja necessário mostrar a coreografia novamente e depois recomeçar a roda.

4 - Pode-se passar uma aula toda só com uma música (quando a coreografia for mais complicada), mas no geral podem ser duas músicas por aula e algumas vezes até mesmo três. 

5 - Se a orientadora tiver preparado só uma coreografia nova e sobrar tempo na aula, pode-se repetir as que o grupo já vem ensaiando antes. 

6 - É importante fazer um relaxamento no final.